Frýdlant (německy Friedland, někdy také Frýdlant v Čechách) je město na severu Čech ležící v okrese Liberec v Libereckém kraji. Leží ve Frýdlantském výběžku na okraji Jizerských hor. Bylo odedávna přirozeným centrem okolního kraje, patrně proto nazývaného Frýdlantsko. Město samo vzniklo kolem stejnojmenného hradu a zámku a protéká jím řeka Smědá. Historické jádro města bylo prohlášeno městskou památkovou zónou.
Pro milovníky běhu na lyžích jsou Jizerské hory prostě to pravé. Každoroční úspěšný a hojně navstěvovaný běžecký závod Jizerská padesátka je toho důkazem. Tak připněte běžky a vydejte se do stopy. Celková délka pravidelných běžkařských stop u nás tvoří skoro 90 km.
